Question 1

Methode und Ethische Richtlinien nach der ICF

Accepted Answer

Als zertifizierter Life- & Business-Coach orientiere ich mich nach den Kernkompetenzen und ethischen Richtlinien der International Coaching Federation (ICF) und arbeite mit einem integralen und systematischen Ansatz. Darüber hinaus bringe ich meine Kompetenzen aus dem Sport - Mentalbereich sowie als ehemaliger Unternehmer mit ein.

Integrität, Diskretion, allpartelichkeit und ein wertfreier Raum stehen dabei im Mittelpunkt und bilden die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Mein Coaching ist methodenübergreifend und flexibel gestaltet, sodass ich individuell auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klientinnen eingehen kann. Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Förderung der körperlichen, mentalen und emotionalen Entwicklung.

Ich wähle gezielt die Methoden, die dir am besten weiterhelfen – sei es in der persönlichen Weiterentwicklung oder bei beruflichen sowie sportlichen Herausforderungen.

Mein Ziel ist es, eine geschützte Atmosphäre zu schaffen, in der du dich öffnen, wachsen und deine Ziele nachhaltig erreichen kannst.

Question 2

Erstgespräch

Accepted Answer

Ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch (15 Minuten) gibt uns die Möglichkeit, herauszufinden, ob das Coaching der richtige Weg für dich ist und auch ob ich der richtige Coach für dich bin. Wir besprechen die Richtung des Coachings und die  organisatorischen Details (falls es noch dazu Fragen gibt).

Du kannst über die Rubrik "Kontakt aufnehmen" direkt einen Zoom Call-Termin vereinbaren oder mir auch sehr gerne eine E-Mail schreiben: hello@mind-form.de

Question 3

Online Coaching oder vor Ort

Accepted Answer

Über Zoom  – das Coaching passt sich deinem Alltag an. Online-Coaching bietet dir den Vorteil, von überall teilzunehmen, (auch zeitlich) ohne Anfahrtswege in Kauf nehmen zu müssen. Ich führe Online-Coachings via Zoom im gesamten deutschsprachigen Raum durch, was wunderbar funktioniert.

Vor Ort Termine  biete ich Montags von 10-15 Uhr und Freitags von 9-18 Uhr an:
Naturheil-Praxis Ingeborg Klein
Max-Liebermann-Str.  2
67105 Schifferstadt (Pfalz)

Question 4

Preisgestaltung für Selbstzahler

Accepted Answer

Aus meiner Erfahrung sind vier (4) Sessions à 1,5 Stunden oder alternativ sechs (6) Sessions à 1 Stunde im Abstand von etwa 2–3 Wochen optimal, um eine solide Grundlage für den Coaching-Prozess und die gewünschten Impulse zu schaffen. Dieser Einstieg ermöglicht es, erste Themen intensiv zu bearbeiten, reflektiert in den Alltag einzubinden und idealerweise nachhaltig zu integrieren.

Intensives Coaching I :
 • Inhalt: Vier (4) Sessions à 1,5 Stunden
 • Preis: 700,00 Euro (umsatzsteuerbefreit gemäß § 19 UStG)
oder
 • Inhalt: Sechs (6) Sessions à 1 Stunde
 • Preis: 700,00 Euro (umsatzsteuerbefreit gemäß § 19 UStG)

Intensives Coaching II :
 • Inhalt: Vier (6) Sessions à 1,5 Stunden
 • Preis: 900,00 Euro (umsatzsteuerbefreit gemäß § 19 UStG)
oder
 • Inhalt: Sechs (9) Sessions à 1 Stunde
 • Preis: 900,00 Euro (umsatzsteuerbefreit gemäß § 19 UStG)

Beide Intensive Coachings bieten eine umfassenden Einstieg und sind darauf ausgerichtet, eine nachhaltige Veränderung und Integration in deinen Alltag zu unterstützen.

Einzelstunden und Flexibilität
Der reguläre Stundensatz beträgt 140,00 Euro. Einzelstunden können je nach Bedarf und Thema flexibel zwischen 1 und 2 Stunden gestaltet werden. Für die erste Sitzung empfehle ich eine Dauer von 1,5 Stunden, um ausreichend Raum für dein Anliegen zu schaffen. Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam, wie viele weitere Termine sinnvoll sind und wie wir sie flexibel an deine Bedürfnisse anpassen, um den Coaching-Prozess optimal auf deine Situation auszurichten.
(Preise umsatzsteuerbefreit gemäß § 19 UStG)

Question 5

Preisgestaltung Organisationen & Unternehmen

Accepted Answer

Preise für Organisationen & Unternehmen

Coachings, die von Unternehmen beauftragt und finanziert werden, sind in der Regel mit einem anderen Aufwand verbunden als privat gebuchte Einzelcoachings. Neben den eigentlichen Sessions gehören hier auch:
 • Vor- und Nachbereitung
 • Abstimmungen mit der Organisation (z. B. HR, Einkauf, Teamleitung)
 • Situative Begleitung und Kommunikation zwischen den Terminen (Impulse, Reflexionen, kurze Rücksprachen)
 • Berücksichtigung von organisatorischen Rahmenbedingungen (z. B. Rechnungsstellung, PO-Nummern, Freigabeprozesse)
Deshalb werden Coachings für Firmenkunden individuell kalkuliert.

Orientierungsrahmen für Organisationen

• Business- und Executive-Coaching:
ab 200 € pro Stunde
(Der genaue Preis richtet sich nach Umfang, Kontext, Prozessbegleitung und organisatorischem Aufwand.)
 • Individuelle Pakete für Führungskräfte oder Teams:
Auf Anfrage – je nach Umfang, Begleitungsintensität und Bedarf.

Hinweis: Die Begleitung und Kommunikation zwischen den Terminen, ist hier ausdrücklich Teil des Angebots.

Question 6

Ist das Coaching auch geeignet, wenn mich aktuell nur ein bestimmtes Thema beschäftigt?

Accepted Answer

Ja, absolut! Mein Coaching ist darauf ausgelegt, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst – ob es ein spezifisches Thema ist oder mehrere Bereiche umfasst. Auch wenn du dich nur auf ein bestimmtes Anliegen fokussieren möchtest, können wir gezielt und lösungsorientiert daran arbeiten, um dir Klarheit und effektive Ansätze zu bieten.

Question 7

Welche Themen können im Coaching behandelt werden?

Accepted Answer

• Mein Coaching deckt ein breites Spektrum an Themen ab, die individuell auf dich abgestimmt werden. Beispiele für häufige Themen sind:
 • Persönliche Entwicklung: Klarheit über Ziele, Selbstbewusstsein und Selbstführung.
 • Berufliche Weiterentwicklung und Führung: Resilienz, Führungskompetenzen, Work-Life-Balance.
 • Sportmentaltraining: Motivation, mentale Stärke, Stressbewältigung im Wettkampf.
 • Zwischenmenschliche Beziehungen: Verbesserung der Kommunikation, Aufbau gesunder Beziehungen.

• Diese Liste ist nicht abschließend – wir arbeiten an den Themen, die dir wichtig sind und zu deiner Weiterentwicklung beitragen.

Question 8

Welche Ergebnisse kann ich durch das Coaching erwarten?

Accepted Answer

Erwarte bitte keine Wunder – und jedes Versprechen in dieser Richtung wäre unseriös. Coaching ist ein gemeinsamer Prozess, bei dem wir in den Sessions erforschen, welche Möglichkeiten sich für dich eröffnen und welche Schritte für dich machbar sind. Die Ergebnisse des Coachings hängen stark von deinen individuellen Zielen und deinem eigenen Wunsch zur Veränderung ab.

Unser gemeinsames Ziel ist es, dein Bewusstsein für deine Stärken, Potenziale und Herausforderungen zu schärfen. Dabei arbeiten wir an Aspekten, die dir helfen, bewusster und reflektierter mit dir selbst umzugehen:

• Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit: Du wirst dir deiner Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusster und lernst, dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
 • Stärken und Ressourcen aktivieren: Gemeinsam entdecken wir deine vorhandenen Ressourcen und entwickeln Ansätze, um sie gezielt für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung einzusetzen.
 • Umgang mit Herausforderungen: Wir entwickeln Strategien, die dir helfen, stressige Situationen gelassener zu bewältigen und deine Resilienz zu stärken.
 • Fokus und Klarheit gewinnen: Du gewinnst Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist und welche Ziele dich langfristig motivieren. So entsteht ein klarer Pfad für deine persönliche Entwicklung.

Aber nochmals: Erwarte keine schnellen Wunder – echte, nachhaltige Veränderung braucht Zeit, Geduld und den Willen, die Komfortzone zu verlassen.

Question 9

Kann ich das Coaching kurzfristig pausieren oder anpassen?

Accepted Answer

Ja, mein Coaching ist flexibel gestaltet, sodass du es bei Bedarf pausieren oder anpassen kannst. Wenn sich deine beruflichen oder privaten Umstände ändern, können wir den Coaching-Prozess flexibel anpassen. So bleibst du in deiner Entwicklung, ohne dich durch äußere Umstände gestresst zu fühlen. Kontaktiere mich einfach, um die Details zu besprechen, damit das Coaching optimal in dein Leben passt.

Question 10

Motivation und Eigenantrieb

Accepted Answer

Veränderung erfordert Zeit, Raum und vor allem aktives Mitwirken. Als Klientin ist es entscheidend, dass du nicht nur offen für neue Impulse bist, sondern auch den Wunsch nach Veränderung mitbringst. Coaching kann nur dann erfolgreich sein, wenn du bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen und Verantwortung für deine eigene Entwicklung zu übernehmen.

Gemeinsam aktivieren wir deine Ressourcen, sodass du eigenverantwortliche Entscheidungen treffen kannst. Ich begleite dich als Prozessbegleiter, gebe dir Impulse und unterstütze dich dabei, nachhaltige Strategien für deinen Alltag zu entwickeln.

Question 11

Wie läuft eine typische Coaching-Sitzung ab?

Accepted Answer

Eine typische Coaching-Sitzung beginnt mit einer kurzen Zielklärung, um sicherzustellen, dass wir uns auf das Wesentliche konzentrieren. Im Verlauf der Session erforschen wir gemeinsam Ansätze, die zu deinem Anliegen passen, und arbeiten bereits an möglichen nächsten Schritten, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jede Sitzung wird dabei individuell gestaltet, sodass du genau die Unterstützung bekommst, die du in deinem Tempo benötigst.

Question 12

Flexibilität

Accepted Answer

Der Coaching-Prozess wird flexibel an deine Bedürfnisse angepasst. Manchmal lösen sich Themen schneller als gedacht, manchmal brauchen sie mehr Zeit. Wir passen den Prozess kontinuierlich an dein Tempo und deine Entwicklung an.

Question 13

Erreichbarkeit

Accepted Answer

Zwischen den Sitzungen bin ich per E-Mail erreichbar, um aufkommende Fragen zu klären. Bei Bedarf können wir auch kurzfristig zusätzliche Sitzungen integrieren.

Question 14

Coaching ersetzt keine Psychotherapie!

Accepted Answer

Mein Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen und dient der persönlichen Weiterentwicklung. Es ersetzt keine Psychotherapie. Solltest du therapeutische Unterstützung benötigen, stehe ich dir gerne beratend zur Seite, um geeignete Anlaufstellen zu finden.

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